São 10 grãos, inúmeros nutrientes, numa só porção: Quinoa branca, preta e vermelha. Linhaça marrom e dourada. Gergelim preto e branco. Chia, girassol s/ casca, semente de abóbora.
-Ideal para usar na massa da tapioca, na salada, no iogurte, etc.
-Recomenda-se uma colher de sopa por dia.
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